Ứng dụng Tập luyện Theo yêu cầu Pilates Plank Tháng Tư
April Plank Pilates là một ứng dụng iPhone miễn phí cung cấp các bài tập Pilates theo yêu cầu sử dụng nhiều thiết bị khác nhau như reformer, ghế, tháp, jumpboard và thảm. Chương trình này nhằm giúp người dùng cảm thấy mạnh mẽ hơn, gọn gàng hơn, tràn đầy năng lượng, cân bằng và tự tin thông qua các buổi tập được thiết kế cẩn thận.
Với hơn 20 năm kinh nghiệm giảng dạy, chương trình được dẫn dắt bởi một giáo viên Pilates được chứng nhận quốc gia với các bằng cấp cao trong Khoa học Thể dục và Tăng cường Sức khỏe. Các bài tập được tạo ra để hấp dẫn và hiệu quả, dựa trên nền tảng phong phú của người hướng dẫn với tư cách là một vận động viên thể dục, vận động viên đại học và huấn luyện viên cá nhân, khiến chúng phù hợp cho người dùng ở nhiều mức độ thể lực khác nhau.
